我的愛奇兒全能媽媽之路
文/高雄服務處家長
從全職媽媽到全能媽媽
進入家庭生下哥哥後，我開始了全職媽媽的角色，之後生下弟弟，是愛奇兒，先天的染色體異常讓他全面發展遲緩，我也從全職媽媽跨足到全能媽媽。
從孩子4個月大開始做早療、跑復健，每天我的行程塞滿滿，深怕錯過一點點，孩子就無法進步。我沒空自怨自艾，直到孩子進入早療機構，我才稍微放慢腳步。記得送孩子上課的第一天，放學時去接他，老師閒聊問我：「媽媽去哪裡happy了？」我笑著說：「回家睡了一個大覺。」真的，成為愛奇兒家長，能好好睡覺就是一件很奢侈的事了。
原來「可以感受奢侈」，本身就是奢侈
這些年來，我都覺得自己過得很好，直到某一天，焦慮找上我。接著，我的睡眠品質被影響。我看了醫生，開始服藥，以為自己奪回身體的掌控權，回復成原來那個會笑、有能力、外人看來很厲害的我。但在某個稀鬆平常的日子，我卻忽然感受到自己整個崩解……
從那時起，我開始睡不好，每天都不自覺掉淚，感覺與知覺好像都壞了，活著只剩呼吸。雖然，時間到了，我還是會做我該做的事，例如：接送小孩、進食、喝水、吞藥、睡覺……然而，我感覺自己被包進蛹裡動彈不得，彷彿全世界只剩下我自己。那時的我甚至認為，地球為我而轉，因為它等著看我什麼時候不堪負荷，消失在這個世上。
各方嘗試，努力破繭而出
孩子還小，我不能倒。除了服藥，我也嘗試過 Netflix和運動幫助我走出困境。追劇讓我感受生活有其他目標，學習單純享受為了自己興趣而產生的幸福感。「強迫運動」則是我送自己的生日禮物，我用了一年的時候讓自己跑起來，讓自己可以享受跑步所帶來充滿能量的平靜感受。服藥、休閒與運動，我努力讓自己感到更好，這些方法也常能給我平靜。
最後，我進入心理諮商，一週一次與心理師的晤談，感受到的是彷彿有人陪伴我走在崎嶇道路，於是我慢慢接受了這件事：「這條路真的是很辛苦，但我這一路走來，真的做得很好。」
放下迎合，全然接納目前所有
後來，事情是怎麼改變的，其實也很難細究了。我只知道，某一天，我忽然發現自己看待世界的眼光不同了。曾經讓我煩惱的人事物，慢慢不再影響我。我也重新再理解到，地球不是為了我轉動，而是我跟著它轉動。我知道也感受著，我自己就是自己。物來順應，未來不迎，當時不雜，繼往不戀。我不需要再迎合他人來完成自己，因為，我比任何人更瞭解如何與自己相處。
在愛奇兒全能媽媽這條路上，我仍走著。只是，我選擇不再當一個凡事要做到完美的愛奇兒全能媽媽。我接受自己偶爾也可以耍賴一下，也試著跟伴侶溝通我的感受，滿足做一個與自我和解的自己，愛上隨時能自我調整的自己。抱著這樣的能力，我仍走著。在全能的愛奇兒媽媽這條路上。
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